www.ddawolanieopomoc.fora.pl www.ddawolanieopomoc.fora.pl
Dorosłe dzieci alkoholików i z rodzin dysfunkcyjnych
www.ddawolanieopomoc.fora.pl
FAQFAQ  SzukajSzukaj  RejestracjaRejestracja  ProfilProfil  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  GalerieGalerie  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości  ZalogujZaloguj 

Traumatyczna przeszłość czy wiosenne przesilenie?

 
Odpowiedz do tematu    Forum www.ddawolanieopomoc.fora.pl Strona Główna -> DDA - KIM JESTEŚMY
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
sarenka_0
Moderator



Dołączył: 30 Lis 2007
Posty: 607
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 67 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bielsko-Biała

PostWysłany: Pią 18:01, 24 Kwi 2009    Temat postu: Traumatyczna przeszłość czy wiosenne przesilenie?

Jak rozpoznać, czy złe samopoczucie spowodowane jest traumatyczną przeszłością czy wiosennym przesileniem?

Ważne jest przede wszystkim to, jak długo utrzymują się objawy. Jeżeli smutek bądź frustracja są chwilowe, pojawiają się sporadycznie i nie obniżają ogólnej jakości życia, raczej nie ma powodów do obaw. Osoby wychowane w rodzinie z problemem alkoholowym powinny być jednak wyczulone na objawy takie jak:
► lęk przed zmianami;
► niska samoocena;
► poczucie osamotnienia;
► przeżywanie silnych lęków pomimo braku rzeczywistych zagrożeń;
► trudności w relacjach z osobami, które cieszą się autorytetem (np. szefami);
► lęk przed odrzuceniem;
► brak akceptacji siebie;
► problemy ze stworzeniem udanego związku oraz trwałej przyjaźni;
► ukrywanie emocji;
► silna potrzeba kontrolowania siebie i innych;
► niezdolność do zachowań spontanicznych.

Jeśli jeden (bądź kilka) z wymienionych objawów utrzymuje się przez dłuższy czas i utrudnia efektywne funkcjonowanie w życiu, warto zgłosić się do instytucji zajmującej się problemami DDA lub bezpośrednio do psychologa (patrz ramka niżej). Taka wizyta nie wymaga skierowania i w większości przypadków jest całkowicie bezpłatna.
Uwaga! Dorosłe dziecko alkoholika potrzebuje pomocy z zewnątrz, gdyż ma małe szanse na samodzielne wyleczenie zranionej psychiki. Psycholog nie tylko ułatwi znalezienie przyczyny problemów, ale przede wszystkim pomoże wybrać odpowiednią terapię.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez sarenka_0 dnia Pią 18:29, 24 Kwi 2009, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu    Forum www.ddawolanieopomoc.fora.pl Strona Główna -> DDA - KIM JESTEŚMY Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

Arthur Theme
Regulamin