 Wysany: Sob 17:37, 16 Lut 2008 Temat postu: |
|
| bardzo fajny tekst, cwiczenia przed chwila sprbowaam:)) | |
| Wysany: Pi 21:30, 08 Lut 2008 Temat postu: |
|
| wiczenie mzgu
Jest niewielkich rozmiarw, a mimo to ma tysice razy wiksze moliwoci ni najlepszy komputer. A przy tym jest wycznie Twj. W chwili narodzin, Twj mzg zbudowany by ze stu miliardw aktywnych komrek. Od chwili Twojego przyjcia na wiat, w mzgu wytwarzaj si poczenia zwane synapsami - to dziki nim moesz przyswaja wiedz. Im wicej masz takich pocze, tym atwiej si uczysz. Im wicej si uczysz, tym wicej pocze wytwarza si w Twoim mzgu. Mzg skada si z dwch pkul - lewej i prawej. Wsplnie rzdz one procesami mylowymi i funkcjami ciaa. Natura wyposaya nas w dwie pkule po to, by kada z nich bya w stanie przej cz funkcji drugiej, w wypadku jej uszkodzenia. Pkule mzgowe nie s identyczne - maj rne specjalizacje, cho s od siebie zalene. Lewa pkula odpowiedzialna jest za jzyk mwiony i pisany, logik, zdolnoci matematyczne, analityczne i naukowe. Prawa pkula odpowiedzialna jest za rozpoznawanie kolorw, rytmw, wzorw, prawidowoci, ksztatw i ich wzajemnych zalenoci. W niej swoje rdo ma intuicja, wyobrania, poczucie humoru. Jednak podzia na pkule nie jest tak prosty. Obie stale wsppracuj ze sob. Kiedy suchasz piosenki, lewa pkula przetwarza sowa, a prawa muzyk. Dlatego atwiej uczysz si sw piosenek. Uczysz si bardzo szybko, bo w ten proces zaangaowane s obie pkule. Podczas nauki w szkole wykorzystujesz czciej lew pkul - piszesz, liczysz, analizujesz. Dlatego te masz kopoty z uczeniem si, zapominasz, nie rozumiesz. Warto zatem, by w praktyce zacz wykorzystywa informacj o sposobie pracy swojego mzgu. Oprcz sw i liczb wykorzystuj take kolor, rytm, przestrze, wyobranie i emocje. Wtedy, podczas zapamitywania, Twj mzg bdzie uruchamia do pracy obie pkule. W myl sw Konfucjusza: powiedz mi - a zapomn, poka mi – a zapamitam, pozwl mi przey - a zrozumiem. Wielkie osobistoci wykorzystuj w rwnej mierze obie pkule: Leonardo da Vinci by nie tylko malarzem korzystajcym ze swej wyobrani, wykorzystujcym kolor i przestrze (prawa pkula), ale take doskonaym konstruktorem, wykorzystujcym zdolnoci matematyczne, logik (lewa pkula). Albert Einstein - znakomity fizyk (grajcy na skrzypcach), nigdy nie dokonaby swoich odkry, gdyby nie wykorzystywa intuicji i wyobrani. Musisz wiedzie, e jeli w swojej nauce wykorzystujesz lew pkul, to jeli teraz zaczniesz pobudza do pracy pkul praw, to lewa pkula bdzie si jeszcze lepiej rozwija. Znaczy to mniej wicej tyle, e jeli jeste wietnym matematykiem, to kiedy dodatkowo zaczniesz zajmowa si malarstwem lub muzyk, staniesz si... jeszcze lepszym matematykiem. Moesz zmusi swj mzg do lepszej wsppracy midzy pkulami take dziki wiczeniom fizycznym. Taka gimnastyka nazywa si „kinezjologi edukacyjn”, a zostaa opracowana przez amerykaskiego psychologa Paula Dennisona. Na czym polegaj najprostsze wiczenia? Chodzi o to, by wiczya rwnoczenie prawa i lewa strona ciaa i zachowany by rodek symetrii. wiczenia naprzemienne 1. Praw rk podnosimy do gry przed siebie i rwnoczenie podnosimy lew nog, tyle e do tyu, za siebie – symetrycznie. Nastpnie to samo robimy z lew rk i praw nog. 2. Praw rk podnosimy w prawo do gry i lew nog podnosimy w lewo do gry, a potem odwrotnie - lewa rka w lewo do gry i prawa noga w prawo do gry. 3. Podnosimy lew nog i sigamy do prawym okciem, potem zmiana, podnosimy praw nog i sigamy do lewym okciem. wiczenia wykonujemy po kilkanacie razy. |
|
| Wysany: Wto 13:25, 08 Sty 2008 Temat postu: NA POPRAWE HUMORU :) |
|
| http://www.100lat.pl/PoprawNastroj
DRODZY PRZYJACIELE KAZDY Z NAS MA SWOJE LEPSIEJSZE I GORSZE DNI, JAK TO W ZYCIU BYWA :)- WIEC NA POPRAWE HUMORKU DLA WSIEM SMUTASKOW :) |
|