www.ddawolanieopomoc.fora.pl www.ddawolanieopomoc.fora.pl
Dorosłe dzieci alkoholików i z rodzin dysfunkcyjnych
www.ddawolanieopomoc.fora.pl
FAQFAQ  SzukajSzukaj  RejestracjaRejestracja  ProfilProfil  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  GalerieGalerie  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości  ZalogujZaloguj 

Zalecenia dla żon alkoholików i mężów alkoholiczekDDa

 
Odpowiedz do tematu    Forum www.ddawolanieopomoc.fora.pl Strona Główna -> Nasze emocje wracają do równowagii...
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Pulsarka




Dołączył: 30 Lis 2007
Posty: 321
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z wykopalisk ;)

PostWysłany: Sob 20:57, 05 Kwi 2008    Temat postu: Zalecenia dla żon alkoholików i mężów alkoholiczekDDa

Często dda w dorosłym życiu za partnerów podświadomie również wybierają alkoholików. W środowiskach trzeźwościowych można znaleźć zalecenia dla tzw. współuzależnionych. Pozwolę je sobie przytoczyć:

1. Nie musisz dłużej uciekać od choroby.
Zacznij uczyć się opartej na faktach wiedzy o alkoholizmie.
2. Nie musisz dłużej obwiniać alkoholika.
Zacznij koncentrować się na swoich własnych działaniach- to dzięki nim możesz podnieść się albo załamać.
3. Nie musisz dłużej kontrolować picia alkoholika.
Zacznij koncentrować się na jego potrzebie leczenia. Zacznij namawiać go do leczenia.
4. Nie musisz dłużej przychodzić z "pomocą" alkoholikowi.
Zacznij pozwalać mu na cierpienie i ponoszenie odpowiedzialności za każdą konsekwencję wynikającą z jego picia.
5. Nie musisz dłużej interesować się powodami picia alkoholika.
Zacznij powracać do wzorów normalnego życia.
6. Nie musisz dłużej grozić.
Zacznij mówić to, co myślisz i robić to, co mówisz.
7. Nie musisz dłużej przyjmować lub wyłudzać obietnic.
Zacznij je odrzucać.
8. Nie musisz dłużej poszukiwać rady u ludzi niekompetentnych.
Podejmij leczenie, którego celem będzie zdrowie w szerokim zakresie.
9. Nie musisz dłużej ukrywać faktu, że potrzebujesz pomocy.
Zacznij otwarcie mówić o tym alkoholikowi.
10. Nie musisz dłużej narzekać, gderać, wygłaszać kazań, przymilać się i robić wymówek.
Zacznij informować alkoholika o jego niewłaściwym postępowaniu.
11. Nie musisz dłużej pozwalać alkoholikowi na atakowanie Ciebie i Twoich dzieci.
Zacznij ochraniać siebie.
12. Nie musisz być dłużej marionetką.
zacznij istnieć osobno.

Staram się stosować do tych zasad i zaczyna być widać efekty. [color=brown][/color]
I jeszcze jedno- Nie stawaj nigdy między alkoholikiem i butelką. Alkoholik zawsze znajdzie sposób , żeby wypić więcej.


Post został pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez Pulsarka dnia Sob 21:16, 05 Kwi 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
wciaztensam_




Dołączył: 25 Mar 2008
Posty: 233
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 18 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Człowiek Gór

PostWysłany: Sob 21:13, 05 Kwi 2008    Temat postu: Re: Zalecenia dla żon alkoholików i mężów alkoholiczekDDa

Pulsarka napisał:
Często dda w dorosłym życiu za partnerów podświadomie również wybierają alkoholików. W środowiskach trzeźwościowych można znaleźć zalecenia dla tzw. współuzależnionych. Pozwolę je sobie przytoczyć:

1. Nie musisz dłużej uciekać od choroby.
Zacznij uczyć się opartej na faktach wiedzy o alkoholizmie.
2. Nie musisz dłużej obwiniać alkoholika.
Zacznij koncentrować się na swoich własnych działaniach- to dzięki nim możesz podnieść się albo załamać.
3. Nie musisz dłużej kontrolować picia alkoholika.
Zacznij koncentrować się na jego potrzebie leczenia. Zacznij namawiać go do leczenia.
4. Nie musisz dłużej przychodzić z "pomocą" alkoholikowi.
Zacznij pozwalać mu na cierpienie i ponoszenie odpowiedzialności za każdą konsekwencję wynikającą z jego picia.
5. Nie musisz dłużej interesować się powodami picia alkoholika.
Zacznij powracać do wzorów normalnego życia.
6. Nie musisz dłużej grozić.
Zacznij mówić to, co myślisz i robić to, co mówisz.
7. Nie musisz dłużej przyjmować lub wyłudzać obietnic.
Zacznij je odrzucać.
8. Nie musisz dłużej poszukiwać rady u ludzi niekompetentnych.
Podejmij leczenie, którego celem będzie zdrowie w szerokim zakresie.
9. Nie musisz dłużej ukrywać faktu, że potrzebujesz pomocy.
Zacznij otwarcie mówić o tym alkoholikowi.
10. Nie musisz dłużej narzekać, gderać, wygłaszać kazań, przymilać się i robić wymówek.
Zacznij informować alkoholika o jego niewłaściwym postępowaniu.
11. Nie musisz dłużej pozwalać alkoholikowi na atakowanie Ciebie i Twoich dzieci.
Zacznij ochraniać siebie.
12. Nie musisz być dłużej marionetką.
zacznij istnieć osobno.

Staram się stosować do tych zasad i zaczyna być widać efekty. I jeszcze jedno- Nie stawaj nigdy między alkoholikiem i butelką. Alkoholik zawsze znajdzie sposób , żeby wypić więcej.



Bardzo dobry tekst Pulsarko. :)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Pulsarka




Dołączył: 30 Lis 2007
Posty: 321
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z wykopalisk ;)

PostWysłany: Sob 21:17, 05 Kwi 2008    Temat postu:

Dziękuję

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu    Forum www.ddawolanieopomoc.fora.pl Strona Główna -> Nasze emocje wracają do równowagii... Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

Arthur Theme
Regulamin