www.ddawolanieopomoc.fora.pl www.ddawolanieopomoc.fora.pl
Dorosłe dzieci alkoholików i z rodzin dysfunkcyjnych
www.ddawolanieopomoc.fora.pl
FAQFAQ  SzukajSzukaj  RejestracjaRejestracja  ProfilProfil  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  GalerieGalerie  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości  ZalogujZaloguj 

odchudzanie, diety, przepisy

 
Odpowiedz do tematu    Forum www.ddawolanieopomoc.fora.pl Strona Główna -> STREFA SMAKOWA
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
SolAngelika




Dołączył: 01 Gru 2007
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 13 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 16:13, 29 Sty 2008
PRZENIESIONY
Pią 23:25, 03 Kwi 2009    Temat postu: odchudzanie,diety, przepisy

zbliza sie wiosna, wlasnie jak pozdejmujemy sweterki, to sie moze okazac,ze ciałka nieco przybyło...Very Happy

ja eliminuje pieczywo, zupy,sosy,ziemnaki
nie jem po 18
i basen, choc ostatnio zaprzestalam,bo mi autko umarło
do tego sok pomidorowy,ma tylko 19 kcal w 100 ml,mniej niz kubus i inne marchewkowe
z miesa kurczak,filet...ech ciezko jest byc kobietąWink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Pulsarka




Dołączył: 30 Lis 2007
Posty: 321
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z wykopalisk ;)

PostWysłany: Nie 11:47, 17 Lut 2008
PRZENIESIONY
Pią 23:43, 03 Kwi 2009    Temat postu:

Ja jem pieczywo, ale tylko chrupkie i ciemne, a ziemniaki można zastąpić kaszami.... oczywiście bez zawiesistych i tłustych sosów... poza tym jogurty, kefiry, maślanka... naleśniki same też nie mają wiele kalorii, więc pole do popisu jest spore. Jest świetna książka "Jedz zgodnie z grupą krwi"- polecam. Poza tym jest wile diet przy których nie chodzi sie głodnym, a się schudnie... powoli, lecz systematycznie... No i ruch:) I jesteśmy szczupłe i piękne:) Tylko, czy zawsze nam się chce? Poza tym kochanego ciała nigdy za dużo:) Niech nas faceci kochają takimi, jakie jesteśmy:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu    Forum www.ddawolanieopomoc.fora.pl Strona Główna -> STREFA SMAKOWA Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

Arthur Theme
Regulamin